番茄(英文 tomato),屬茄科,又名蕃茄、柑仔蜜、西紅柿等,食用的是果實。 番茄營養豐富,價廉物美,生熟均可食用。 在台灣學術及官方統計上,番茄被歸類於蔬菜,但在消費者與市場行情調查上, 大果番茄被視為蔬菜,小果番茄是水果。 番茄含水量約95%,另外5%主要由碳水化合物和纖維組成。 重要營養成分如下(每100公克): 熱量 18大卡 蛋白質 0.9克 碳水化合物 3.9克 糖 2.6克 纖維 1.2克 脂肪 0.2克 番茄是多種維生素、礦物質的良好來源,更含有豐富的植化素: 維生素C : 一顆中等番茄可提供約28%的參考每日攝入量(RDI)。 鉀: 利於控制血壓和預防心臟病。 維生素K : 對血液凝固和骨骼健康很重要。 葉酸 : 對正常組織生長和細胞功能很重要。
有時候人就是要包裝自己 其實一個人能力多少,最後還是取決於自己的實力,可是這社會很殘酷的一點是,我們往往沒有足夠的時間去了解一個人就得決定一起共事的對象。 而這時候,如何包裝自己就變得很重要了。 以我自己來說,我的工作百分之99是不需要跟任何客戶或主管直接溝通的,而在百分之一的機會中,我也有九成以上的時間是只要用電話就可以解決。 但是當我遇到了需要跟客戶或主管面對面開會(視訊會議)時,再怎麼討厭穿正裝的我,也至少得在上半身(客戶或主管視訊看得到的部分),穿上正式的服裝。 很虛偽嗎? 也許吧,但就是這麼現實,因為包裝與否,會給人非常不同的觀感,也很容易影響到後續的發展。 就跟一道菜一樣,同樣的料理,有沒有擺盤,給人的食慾就會不同,也會影響到賣出的價錢。 實力還是很重要
2024年01月17日 08:23 錦鯉是不會懷孕的,因為錦鯉屬於卵生魚,繁殖的時候是體外受精。 所以不會懷孕,更不會生小魚。 它們只會產卵,產出的卵如果沒有受精是無法孵化出小魚的。 錦鯉每年的四、五月份都會產卵,如果出現肚子大或者食欲不振,就有可能是要產卵了。 這時可以提前將雌魚和雄魚放在一起飼養,讓它們進行自然繁殖。 一、怎麼判斷錦鯉是否懷孕了 錦鯉不會懷孕,因為它們是卵生魚。 卵生魚就是雌魚直接把成熟的魚卵產在水中,需要雄魚同時也將精液排在水中,才能發育成受精卵。 雖然產出的魚卵較多,但是孵化成功的小魚不多。 如果飼養者發現錦鯉肚子變大或者是食欲不振,有可能是要產卵,最好提前把雄魚和雌魚放在一起,有條件的可以選擇人工繁殖。 二、錦鯉是怎麼繁殖的
2024年的生肖年是「龍年」,天干地支紀年為「甲辰年」。. 而生肖紀年真正的分界點其實尚未有定論,主要分為兩派,一是以農曆計算、以大年初一 ...
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營建處推動「工具箱會議-預知危險(TBM-KY)」之具體作法 HOGO CH 2023年8月20日 已讀 2 分鐘 營建處推動「工具箱會議-預知危險(TBM-KY)」之具體作法 一、承攬商各分項作業(如開挖、鋼筋組立、模板組立、混凝土澆置、施工架組拆、開關場作業、風力機組吊裝、…等)之施工,其領班(或工作場所負責人、工安人員或作業主管,原則上由同一工種直接指揮作業人員主持)應於每日上工前或作業內容有變動時,在施工現場召集該工作班之勞工,依TBM-KY紀錄之項目(如 附件 )逐項辦理。 二、實施「工具箱會議-預知危險(TBM-KY)」之步驟: (一) 準備 1. 集合班員、一起問早道好。 2. 觀察班員身心狀況、確認健康。 3. 檢查服裝、裝備(含安全帽、安全帶等護具)。 4.
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蕃茄 屬性